Yin Yoga Ausbildung

40h mit Zertifikat

für Yogalehrer/innen aller Richtungen und Teilnehmer der Yogalehrer Ausbildungen
Yin Yoga ist ein sanfter und ruhiger Yogastil der überwiegend im Sitzen und Liegen praktiziert wird. Die Yogastellungen werden im Yin Yoga länger gehalten um Verklebungen im Faszienbereicht und Blockaden im Bindegewebe zu lösen. Ein tiefes und langes 'Hineinentspannen' in die Übung hat eine heilende Wirkung auf das Meridiansystem unseres Körpers. Aufgrund der Wirkung auf die tiefen Schichten unseres Körpers und Seins lösen sich körperliche und emotionale Blockaden und bringen eine tiefe Entspannung sowie mehr Flexibilität.
Die Yin Yoga Ausbildung im Ananda kann in zwei oder drei Module absolviert werden und befähigt die Teilnehmer Yin Yogaklassen zu unterrichten. 

Ananda Yin Yogalehrer/rin

Inhalte

  • Yin Sutras
  • Yin und Yang Lehre
  • Die Lehre des Chi
  • Gewebe/ Faszien
  • Meridan Lehre
  • Yin Praxis
  • Aufbau von Yin Yogasequenzen
  • Yin Sequenzen unter Berücksichtigung der Meridianlehre
  • Yin Sequenzen im Einklang mit den Jahreszeiten
  • Restorative Yoga  

 

Weitere Informationen

Die Yin Yoga Ausbildung kann bei der  300h Ausbildung bei Ananda angerechnet werden sofern die 300h innerhalb einen Jahres begonnen wird. 

Termine:

1. Wochenende  Yin Praxis, Yin Haltungen, Yin und Yang, Yin und die Faszien am 10.07. - 11.07.21 

2. Wochenende: Meridiansystem am 31.07 - 01.08.21

Beitrag  560,-  /Zertifikat Yoga Alliance 28h  

3. Wochenende: Sequenzierung im Yin Yoga /Restorative Yoga  28.08.- 29.08.21 

Gesamt, alle 3 Wochenenden 780,- € /Frühbucher 700,- €

Zertifikat Yoga Alliance 40h 

Anmeldung unter:
info@ananda-yoga.de
www.ananda-yoga.de