YIN Yoga Ausbildung

Nächster Beginn März 2024

für Yogalehrer/innen aller Richtungen und Teilnehmer der Yogalehrer Ausbildungen
Yin Yoga ist ein sanfter und ruhiger Yogastil der überwiegend im Sitzen und Liegen praktiziert wird. Die Yogastellungen werden im Yin Yoga länger gehalten um Verklebungen im Faszienbereicht und Blockaden im Bindegewebe zu lösen. Ein tiefes und langes 'Hineinentspannen' in die Übung hat eine heilende Wirkung auf das Meridiansystem unseres Körpers. Aufgrund der Wirkung auf die tiefen Schichten unseres Körpers und Seins lösen sich körperliche und emotionale Blockaden und bringen eine tiefe Entspannung sowie mehr Flexibilität.

Die Ausbildung bei Ananda ist eine Synthese aus YIN, Yoga Philosophie, Yoga Therapie, und Coaching und bildet einen fruchtbaren Boden für Transformation.  

Die Yin Yoga Ausbildung im Ananda kann in zwei Modulen oder mit dem extra Modul 'Restorative Yoga' absolviert werden und befähigt die Teilnehmer Yin und Restorative Yogaklassen zu unterrichten. 

Ananda Yin Yogalehrer/rin

Inhalte

  • Yin Sutras
  • Yin und Yang Lehre
  • Die Lehre des Chi
  • Gewebe/ Faszien
  • Meridan Lehre
  • Yin Praxis
  • Yin Yoga und Gefühle 
  • Aufbau von Yin Yogasequenzen
  • Yin Sequenzen unter Berücksichtigung der Meridianlehre
  • Yin Sequenzen im Einklang mit den Jahreszeiten
  • Extra Modul: Restorative Yoga  

Weitere Informationen

Die Yin Yoga Ausbildung kann bei der  300h Ausbildung bei Ananda angerechnet werden sofern die 300h innerhalb einen Jahres begonnen wird. 

Termine:

1. Wochenende  Yin Praxis, Yin Haltungen, Yin und Yang, Yin und die Faszien am 

16.03. -  17.03.2024

2. Wochenende: Meridiansystem/ Bedeutung und Wirkung / Meridiane und Emotionen am

13.04. - 14.04.2024

jeweils von 9:00 bis 17:00 Uhr 

Frühbucher 560,- € bis 11.11.2023 dannach  610,- €  

Zertifikat Yoga Alliance 30h

Zusatzmodul Restoratives Yoga optinal

zuzüglich 340,- €  Zertifizierung  insgesamt 45h 

Anmeldung unter:
info@ananda-yoga.de
www.ananda-yoga.de